20 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo – Emma Seppälä, Ph.D.

20 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo – Emma Seppälä, Ph.D..

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Mis mejores deseos

un concepto de lo bello

Deseo paz y calma mental
Deseo que podamos saborear el momento presente con tanta ilusión como si fuera el último día de nuestra vida
Deseo que no posterguemos nuestra felicidad para mañana
Deseo que pasemos página de los problemas del pasado
Deseo que nos acordemos que hay dos días al año que no se puede hacer nada: ayer y mañana
Deseo que te acuerdes del enorme poder que tienes
Deseo que seas consciente que una simple sonrisa tuya puede iluminar las vidas de muchas personas
Deseo que puedas deshacer tus corazas para que el amor circule libremente entre tu y tus seres queridos
Deseo que alcances tus objetivos y tus sueños

Las condiciones externas y las circunstancias que estamos viviendo en este capítulo de la vida, no me van a evitar que te desee lo mejor para ti y que te recuerde que cuando confías en tí mism@ y en tus capacidades eres capaz de mover montañas.

Namaste!!