Es un placer y un orgullo, ser parte colaboradora de esta gran iniciativa de un gran profesional y amigo como es Óscar Guirado. Los detalles completos los podréis encontrar en su web en el siguiente enlace: Link Programa
A continuación os muestro el equipo que formaremos parte de este gran viaje, os esperamos a todos los que sintáis que puede seros de utilidad.
No podemos cambiar lo que nos sucede, pero si podemos modificar nuestra percepción y actitud ante los hechos. ¿Cómo nos contamos a nosotros mismos lo sucedido? ¿qué nos decimos? ¿estamos siendo cariñosos o exigentes? Aquí radica un gran poder para nuestro bienestar y felicidad. La meditación basada en la atención plena (mindfulness) es una magnífica manera de conocer con mayor precisión nuestras emociones y pensamientos. La practica continuada y constante nos calmará la mente y nos permitirá una mejor gestión de las emociones.
El 11 de Marzo desde Formación Satori hacemos una charla informativa para presentar un programa sobre el entrenamiento de la atención plena (o Mindfulness en inglés) aplicados a la alimentación. El objetivo de la charla es proporcionar la información necesaria de los beneficios del programa y cómo se desarrolla.
El objetivo del programa es desarrollar estrategias adaptativas y conocer herramientas prácticas para la toma conciencia y regulación de nuestras emociones en el ámbito de la alimentación y de la salud. Aprenderás a gestionar el estrés y la ansiedad que se pueden dar cuando nos embarcamos en una dieta.
Facilita la sesión informativa y posteriormente el programa:
GERMÁN RAMOS. Ingeniero. Máster en Coaching Esencial. Master en Programación Neurolingüística. Practicante de Meditación (Mindfulness y Vipasana) y formado en Reducción del Estrés basado en el Mindfulness por Dave Potter (MBSR)
Horario de la charla: Miércoles 11 de Marzo 2015 de 19 a 20
Ubicación de la charla y el programa: Centro Médico IMIDE
Descripción del taller
Uno de los factores que más nos condicionan a la hora de hablar en público es el miedo de hacer el ridículo, el miedo escénico. En este taller aprenderemos a detectar como nos afecta este bloqueo y establecer estrategias para superar estos miedos.
Mediante ejercicios de Programación Neurolingüística (PNL), Meditación y técnicas teatrales descubriremos la efectividad del juego y del reír para combatir el miedo al ridículo.
Aprenderemos a detectar y gestionar las emociones para controlar correctamente nuestra voz y nuestro cuerpo.
Profesores
Los culpables de este taller son Antoni y Germán. Antoni es actor y profesor de teatro y comunicación. Como actor ha participado en más de una veintena de espectáculos teatrales. Lo podéis ver en acción en un programa que hicieron en la 2 sobre el miedo escénico: MiedoEscenicoLa2
Germán es ingeniero en informática y formado en coaching esencial y máster en pnl. Ha estado trabajando como profesor en la Universidad Autónoma de Barcelona y en empresas privadas. También se ha formado en técnicas de meditación y ha efectuado un retiro de 10 días con la técnica de meditación Vipassana. Actualmente se dedica a la docencia y a procesos de crecimiento personal en grupos y personas.
Opiniones de algunos asistentes
Silvia – Estudiante de Arquitectura
El taller de » Presentaciones en público: por qué sufrir? » me sirvió para poder relajarme y ver realmente lo que pretendo a la hora de hacer una exposición, a quien va dirigida y qué es lo que les quiero explicar. A través de los diferentes ejercicios prácticos que hicimos vas soltándote poco a poco y te vas dando cuenta de como actúas en diferentes ocasiones del mismo modo en que te das cuenta de que lo que te pasa a ti le pasa a mucha más gente, de esta forma afrontas mejor el ejercicio final, que no es más que un caso «real» de lo que quieres afrontar.
Sandra – Biologa y estudiante de Naturopatía
Cuando decidí hacer el taller no esperaba recoger tanto aprendizaje. Me sorprendió positivamente porque aprendí cómo soy yo frente a los demás y cómo me influye el miedo al hablar en público. Pero no sólo eso, fue divertido, enriquecedor y muy emocionante. Indagar en mí misma me trajo cosas sorprendentes.
Recomiendo este taller para todo el que desee mejorar su discurso y/o tenga ganas de conocerse un poco más. Sin duda, volvería a hacerlo.
Javi- Abogado
El taller me pareció muy interesante y mis sensaciones fueron muy positivas. Sobre vuestra actuación deciros que me gustó mucho vuestra actitud y compenetración. No me arrepiento de haberlo hecho sino todo lo contrario, siento que he me ha aportado cosas positivas. En primer lugar, siento que nos habéis transmitido que la comunicación es aprendizaje y no un don divino. En segundo lugar, creo que nos habéis tansmitido la importancia de la parte emocional en la comunicación y en general en nuestra actitud en la vida. Finalmente, los ejercicios nos han ensañado a entender que hay técnicas para mejorar y romper los límites que nosotros nos hemos impuesto.
Para mi el curso removió muchas emociones y me obligó a salir de mi zona de confort. Las conclusiones son muy positivas pero siento que necesito profundizar más en muchos aspectos.
Duración y Fechas
Los talleres son totalmente adaptables, contacta con nosotros para más detalles.
Lugar
España
IMPORTANTE!! Para reservar tu plaza rellena el siguiente formulario:
Descripción del taller
Uno de los factores que más nos condicionan a la hora de hablar en público es el miedo de hacer el ridículo, el miedo escénico. En este taller aprenderemos a detectar como nos afecta este bloqueo y establecer estrategias para superar estos miedos.
Mediante ejercicios de Programación Neurolingüística (PNL), Meditación y técnicas teatrales descubriremos la efectividad del juego y del reír para combatir el miedo al ridículo.
Aprenderemos a detectar y gestionar las emociones para controlar correctamente nuestra voz y nuestro cuerpo.
Profesores
Los culpables de este taller son Antoni y Germán. Antoni es actor y profesor de teatro y comunicación. Como actor ha participado en más de una veintena de espectáculos teatrales. Lo podéis ver en acción en un programa que hicieron en la 2 sobre el miedo escénico: MiedoEscenicoLa2
Germán es ingeniero en informática y formado en coaching esencial y máster en pnl. Ha estado trabajando como profesor en la Universidad Autónoma de Barcelona y en empresas privadas. También se ha formado en técnicas de meditación y ha efectuado un retiro de 10 días con la técnica de meditación Vipassana. Actualmente se dedica a la docencia y a procesos de crecimiento personal en grupos y personas.
Opiniones de algunos asistentes
Silvia – Estudiante de Arquitectura
El taller de » Presentaciones en público: por qué sufrir? » me sirvió para poder relajarme y ver realmente lo que pretendo a la hora de hacer una exposición, a quien va dirigida y qué es lo que les quiero explicar. A través de los diferentes ejercicios prácticos que hicimos vas soltándote poco a poco y te vas dando cuenta de como actúas en diferentes ocasiones del mismo modo en que te das cuenta de que lo que te pasa a ti le pasa a mucha más gente, de esta forma afrontas mejor el ejercicio final, que no es más que un caso «real» de lo que quieres afrontar.
Sandra – Biologa y estudiante de Naturopatía
Cuando decidí hacer el taller no esperaba recoger tanto aprendizaje. Me sorprendió positivamente porque aprendí cómo soy yo frente a los demás y cómo me influye el miedo al hablar en público. Pero no sólo eso, fue divertido, enriquecedor y muy emocionante. Indagar en mí misma me trajo cosas sorprendentes.
Recomiendo este taller para todo el que desee mejorar su discurso y/o tenga ganas de conocerse un poco más. Sin duda, volvería a hacerlo.
Javi- Abogado
El taller me pareció muy interesante y mis sensaciones fueron muy positivas. Sobre vuestra actuación deciros que me gustó mucho vuestra actitud y compenetración. No me arrepiento de haberlo hecho sino todo lo contrario, siento que he me ha aportado cosas positivas. En primer lugar, siento que nos habéis transmitido que la comunicación es aprendizaje y no un don divino. En segundo lugar, creo que nos habéis tansmitido la importancia de la parte emocional en la comunicación y en general en nuestra actitud en la vida. Finalmente, los ejercicios nos han ensañado a entender que hay técnicas para mejorar y romper los límites que nosotros nos hemos impuesto.
Para mi el curso removió muchas emociones y me obligó a salir de mi zona de confort. Las conclusiones son muy positivas pero siento que necesito profundizar más en muchos aspectos.
Precio
100 euros
Duración y Fechas
Será un taller de 8 horas y se hará un sábado de Diciembre de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 19:00. Por favor, indica en el formulario qué sábado te va mejor realizarlo.
Lugar
Barcelona
IMPORTANTE!! Para reservar tu plaza rellena el siguiente formulario y si conoces gente interesada reenvialo por favor:
El periodo que nos está tocando vivir está haciendo reflexionar y despertar a mucha gente. Exige que aprendamos a adaptarnos a los rápidos y continuos cambios. Desde Formación Satori, tenemos la convicción de que ya somos seres completos y con infinidad de recursos y talentos. Es fácil, olvidarse de que somos completos. El miedo es muy contagioso y se expande con mucha facilidad por los medios de comunicación. Al estar expuestos a tanta información negativa entramos en un estado de indefensión aprendida, ver el siguiente link:
La buena noticia es que se puede salir de ese estado y recuperar la ilusión para avanzar con firmeza hacia nuestros objetivos. El peso que tienen las malas noticias en nuestra psique es mayor que el que tienen las buenas. Por este motivo, para salir de ese estado, muchas personas deciden desconectar de la rutina y cortar el canal de: «las mismas noticias y relaciones de siempre». Este punto es muy importante, es el inicio de un camino sin fin, es el camino del crecimiento personal. En el siguiente enlace verás lo reales que «aparentan» ser nuestros miedos en determinadas ocasiones:
Es un camino, que poco a poco, te irá mostrando quién eres, cuáles son tus sueños (y no los de otras personas), también te mostrará heridas emocionales que hayas podido tener. Es un viaje apasionante y que te brindará momentos muy reveladores. El ser consciente de cómo funcionamos a nivel emocional y conductual es el primer paso para poder realizar cambios importantes en nuestras vidas.
El camino para descubrir nuestros propios talentos puede ser más o menos pedregoso, hay muchos parámetros en juego. Desde mi experiencia vivencial y profesional me encantará poder acompañarte en ese viaje. Para este viaje, te ofrezco varias posibilidades que he elaborado para ayudarte desde diferentes campos: Productos y servicios
Tenemos la gran satisfacción de anunciaros la 2ª Edición del curso que vamos a impartir en la Universidad Autónoma de Barcelona durante el año académico 2013-2014.
Online o en la Unidad de Atención al Usuario de la Escuela de Postgrado de la Universidad Autónoma de Barcelona.
Inicio de la matriculación: 20 de enero de 2014
Fin de la matriculación: 14 de febrero de 2014
Importe: 550 €
En horario de tardes (de 16:00 a 20:00), del 25 de Febrero al 17 de Abril del 2014 (martes y jueves)
Duración total: 74h
Lugar: Facultad de Psicología, Campus UAB, Bellaterra (Barcelona)
Telf. 660 78 23 34 Germán Ramos powerlinecom@gmail.com
Conrad Izquierdo es profesor de Psicología de la Comunicación. Investiga y publica sobre conducta no verbal desde un enfoque multimodal de la interacción comunicativa. Coordina el módulo Ámbitos de investigación en psicología de la comunicación del Master Oficial Psicología de la Cognición y de la Comunicación. Es responsable de la coordinación del Estudio de Doctorado en Psicología.
Germán Ramos fue profesor asociado en la UAB en la Escuela Técnica Superior de Ingenierías. Ha estado trabajando en diferentes empresas de ingeniería como ingeniero de software / firmware. También se ha formado como Coach y PNL. Actualmente es freelance y se dedica a servicios de formación y procesos de crecimiento personal (a nivel personal y empresarial).
También es practicante de meditación y dirige una comunidad de crecimiento personal en Google+. Es responsable de la web: http://www.formacionsatori.com
Antonio Alcalde es actor. Desde 2009 crea Lart, saber comunicar, S.L. (http://www.lartdecomunicar.com) donde ha dado formación en comunicación en Barcelona Activa y Rosa Sensat, entre otras plataformas. Es profesor y director de Teatro y miembro de Hombres Igualitarios – AHIGE Cataluña, donde ha impartido talleres de género para jóvenes e instituciones.
Antonio Lacueva obtuvo el Master en Formador de Formadores: Experto Europeo. UPC
Master y técnico superior en las especialidades técnicas de la prevención de riesgos. Especialista en psicosociales. Auditor. UPC
Master y Trainer Diplomado en PNL certificado por la Asociación Española de PNL (AEPNL). Epistemología de la PNL con Alan Santos. Formado con Robert Dilts y Stephen Gilligan. Hipnosis Ericksoniana-Trance generativa.
Coach Tranformacional por Cristina Naugthon IG y People-Tech Solutions, LLC (EE.UU.). Coach de organizaciones y personal.
Instructor y graduado en MBSR-Programa de Jon Kabat Zinn de la Universidad de Massachusetts.
Amplia y profunda experiencia. Permanente actualización y ejerce como coach personal y formador de cursos avalados por la AEPNL.
Es responsable de la web: http://www.altrainer.es/
Uno de los factores que más nos condicionan a la hora de hablar en público es el miedo de hacer el ridículo, el miedo escénico. En este taller aprenderemos a detectar como nos afecta este bloqueo y establecer estrategias para superar estos miedos.
Mediante ejercicios de Programación Neurolingüística (PNL) y técnicas teatrales descubriremos la efectividad del juego y del reír para combatir el miedo al ridículo.
Precio
50 euros
Duración y Fechas
Será un taller de 4 horas y se hará el viernes 13/12/2013 de 16:00 a 20:00
El objetivo de este taller será tomar conciencia de nuestras emociones y aprender a gestionarlas de forma eficaz cuando nos comunicamos. Veremos la importancia de los diferentes patrones comunicativos y la relevancia del lenguaje no verbal. Lo haremos mediante ejercicios de Programación Neurolingüística (PNL), Mindfulness y técnicas teatrales.
Precio
50 euros
Duración y Fechas
Será un taller de 4 horas y se hará el viernes 20/12/2013 de 16:00 a 20:00
Los culpables de este taller son Antoni y Germán. Antoni es actor y profesor de teatro y comunicación. Como actor ha participado en más de una veintena de espectáculos teatrales. Lo podéis ver en acción en un programa que hicieron en la 2 sobre el miedo escénico: MiedoEscenicoLa2
Germán es ingeniero en informática y formado en coach esencial y pnl. Ha estado trabajando como profesor en la Universidad Autónoma de Barcelona y en empresas privadas. También se ha formado en técnicas de meditación y ha efectuado un retiro de 10 días con la técnica de meditación Vipassana. Actualmente se dedica a la docencia y a procesos de crecimiento personal en grupos y personas.
Silvia – Estudiante de Arquitectura
El taller de » Presentaciones en público: por qué sufrir? » me sirvió para poder relajarme y ver realmente lo que pretendo a la hora de hacer una exposición, a quien va dirigida y qué es lo que les quiero explicar. A través de los diferentes ejercicios prácticos que hicimos vas soltándote poco a poco y te vas dando cuenta de como actúas en diferentes ocasiones del mismo modo en que te das cuenta de que lo que te pasa a ti le pasa a mucha más gente, de esta forma afrontas mejor el ejercicio final, que no es más que un caso «real» de lo que quieres afrontar.
Sandra – Biologa y estudiante de Naturopatía
Cuando decidí hacer el taller no esperaba recoger tanto aprendizaje. Me sorprendió positivamente porque aprendí cómo soy yo frente a los demás y cómo me influye el miedo al hablar en público. Pero no sólo eso, fue divertido, enriquecedor y muy emocionante. Indagar en mí misma me trajo cosas sorprendentes.
Recomiendo este taller para todo el que desee mejorar su discurso y/o tenga ganas de conocerse un poco más. Sin duda, volvería a hacerlo.
Javi- Abogado
El taller me pareció muy interesante y mis sensaciones fueron muy positivas. Sobre vuestra actuación deciros que me gustó mucho vuestra actitud y compenetración. No me arrepiento de haberlo hecho sino todo lo contrario, siento que he me ha aportado cosas positivas. En primer lugar, siento que nos habéis transmitido que la comunicación es aprendizaje y no un don divino. En segundo lugar, creo que nos habéis tansmitido la importancia de la parte emocional en la comunicación y en general en nuestra actitud en la vida. Finalmente, los ejercicios nos han ensañado a entender que hay técnicas para mejorar y romper los límites que nosotros nos hemos impuesto.
Para mi el curso removió muchas emociones y me obligó a salir de mi zona de confort. Las conclusiones son muy positivas pero siento que necesito profundizar más en muchos aspectos.
Un lugar precioso en el que sentirás bienestar nada más entrar: Centro Vida Kinesiología, C/ Onze de Setembre, 9-11 (Passatge) 08160 Montmeló (Barcelona)
IMPORTANTE!! Para reservar tu plaza rellena el siguiente formulario, por favor especifica si quieres inscribirte a uno o a ambos:
Durante 7 días realizaremos un reto juntos. Cada día os habilitaré material (audio, vídeo, escritos, etc.) para ayudaros en la toma de contacto con la técnica meditativa de la atención plena (mindfulness). Por experiencia propia, sé que una técnica se transforma en hábito cuando percibimos los efectos positivos en nosotros. La intención de este reto, es iniciaros y que percibáis el efecto beneficioso que sucede tras 7 días de meditación. Si después de este reto, alguno de vosotros percibe los beneficios y opta por integrarlo en su vida, mi granito de arena habrá merecido la pena.
Dirigido a: Personas que quieren trabajar en su crecimiento personal e incorporar la meditación en sus vidas.
Tiempo estimado de dedicación diaria: 30 min
Duración: 7 días
Precio: Gratis
Modalidad: Online, dispondréis de una red social para compartir vuestra experiencia con el resto de compañeros.
FIN DEL PERIODO DE INSCRIPCIÓN!
Gracias por la gran cantidad de personas que os habéis apuntado 🙂
Descripción del taller
Uno de los factores que más nos condicionan a la hora de hablar en público es el miedo de hacer el ridículo, el miedo escénico. En este taller aprenderemos a detectar como nos afecta este bloqueo y establecer estrategias para superar estos miedos.
Mediante ejercicios de Programación Neurolingüística (PNL), Meditación y técnicas teatrales descubriremos la efectividad del juego y del reír para combatir el miedo al ridículo.
Aprenderemos a detectar y gestionar las emociones para controlar correctamente nuestra voz y nuestro cuerpo.
Profesores
Los culpables de este taller son Antoni y Germán. Antoni es actor y profesor de teatro y comunicación. Como actor ha participado en más de una veintena de espectáculos teatrales. Lo podéis ver en acción en un programa que hicieron en la 2 sobre el miedo escénico: MiedoEscenicoLa2
Germán es ingeniero en informática y formado en coach esencial y pnl. Ha estado trabajando como profesor en la Universidad Autónoma de Barcelona y en empresas privadas. También se ha formado en técnicas de meditación y ha efectuado un retiro de 10 días con la técnica de meditación Vipassana. Actualmente se dedica a la docencia y a procesos de crecimiento personal en grupos y personas.
Opiniones de algunos asistentes
Silvia – Estudiante de Arquitectura
El taller de » Presentaciones en público: por qué sufrir? » me sirvió para poder relajarme y ver realmente lo que pretendo a la hora de hacer una exposición, a quien va dirigida y qué es lo que les quiero explicar. A través de los diferentes ejercicios prácticos que hicimos vas soltándote poco a poco y te vas dando cuenta de como actúas en diferentes ocasiones del mismo modo en que te das cuenta de que lo que te pasa a ti le pasa a mucha más gente, de esta forma afrontas mejor el ejercicio final, que no es más que un caso «real» de lo que quieres afrontar.
Sandra – Biologa y estudiante de Naturopatía
Cuando decidí hacer el taller no esperaba recoger tanto aprendizaje. Me sorprendió positivamente porque aprendí cómo soy yo frente a los demás y cómo me influye el miedo al hablar en público. Pero no sólo eso, fue divertido, enriquecedor y muy emocionante. Indagar en mí misma me trajo cosas sorprendentes.
Recomiendo este taller para todo el que desee mejorar su discurso y/o tenga ganas de conocerse un poco más. Sin duda, volvería a hacerlo.
Javi- Abogado
El taller me pareció muy interesante y mis sensaciones fueron muy positivas. Sobre vuestra actuación deciros que me gustó mucho vuestra actitud y compenetración. No me arrepiento de haberlo hecho sino todo lo contrario, siento que he me ha aportado cosas positivas. En primer lugar, siento que nos habéis transmitido que la comunicación es aprendizaje y no un don divino. En segundo lugar, creo que nos habéis tansmitido la importancia de la parte emocional en la comunicación y en general en nuestra actitud en la vida. Finalmente, los ejercicios nos han ensañado a entender que hay técnicas para mejorar y romper los límites que nosotros nos hemos impuesto.
Para mi el curso removió muchas emociones y me obligó a salir de mi zona de confort. Las conclusiones son muy positivas pero siento que necesito profundizar más en muchos aspectos.
Precio
100 euros
Duración y Fechas
Será un taller de 8 horas y se hará el sábado 5/10/2013 de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 19:00
Lugar
C/ Viladomat, 88 Barcelona
IMPORTANTE!! Para reservar tu plaza rellena el siguiente formulario:
Formación Satori 