Me siento muy feliz de presentarte el siguiente curso de libre acceso que hemos creado desde Formación Satori. Permitirá que te inicies en la práctica de la atención plena o Mindfulness. Si quieres saber más acerca del Mindfulness, puedes leer varios artículos en nuestra web. Uno de los resultados positivos que te aportará la práctica del Mindfulness, lo refleja muy bien la cita de la imagen. ¿En qué sentido? La práctica del Mindfulness te permitirá realizar tus tareas y proyectos ahorrando energía vital y emocional en el proceso. Te permitirá ser más efectivo y canalizar tus esfuerzos en los aspectos que dependen plenamente de ti. En definitiva, te permitirá conocer mejor el funcionamiento de tu mente y reconocer creencias que te pueden estar limitando en el presente. Pasarás del estado de QUEJA al estado de ACCIÓN

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